Biztassuk mozgásra a kollégákat!

A séta talán az egyetlen olyan mozgásforma, amely szinte bárki számára nyugodt szívvel ajánlható, legyen az idős vagy fiatal, túlsúlyos vagy vékony. Mondhatni: szinte bármilyen betegséggel küzdő ember számára jótékonyan hathat. Sőt, mi több, vele a fizikai állapotunkon túlmenően a mentális egészségünk is karbantartható.

- munkaügy, produktivitás, üzleti célok

Mit csináljunk az utolsó munkaórában?

Tedd a szívedre a kezedet, és vallj színt: te mit szoktál a munkahelyeden csinálni az utolsó órában? A legtöbben ilyenkor már fél lábbal kint vagyunk az irodából, de a gondolataink semmiképpen sem a hivatali teendőinken járnak. Sokkal inkább tervezgetjük már a nap további programjait, vagy írjuk össze a bevásárlólistát. Egyszóval az utolsó munkaóráinkra nem feltétlenül … Tovább

- munkaügy